家庭中的争吵、沉默与代际隔阂,常常让一家人"明明在一起,却走不进彼此心里"。乐清的不少家庭开始尝试家庭心理咨询。近日,温州市心理咨询行业协会资深咨询师徐玉亭老师,从预约方式谈起,介绍了家庭心理咨询的正确打开方式。
"家庭咨询不是'教育谁',而是让一家人重新学会彼此说话。"徐玉亭开门见山。他说,家庭心理咨询通常以家庭为单位进行,适合亲子冲突、夫妻长期冷战、多代同堂的沟通困境等议题。咨询师不评判对错,而是帮家庭成员看见互动模式,找到新的相处方式。
在乐清,有市民从乐清新华书店三楼这家咨询点预约家庭咨询。徐玉亭建议,预约前先通过电话说明家庭的基本情况与主要困扰,工作人员会协助确认咨询方向;首次访谈一般邀请核心家庭成员共同参加,便于咨询师观察互动现场。"第一次见面不是'开庭',而是'一起看看这个家怎么了'。"
他讲述了一个乐清家庭的案例。一对中年夫妻因为青春期儿子的教育方式分歧,长期互相指责,儿子反而越来越沉默。咨询师邀请三人共同会谈,先帮夫妻停火,再引导儿子表达。几次之后,孩子愿意开口了,夫妻也学会了在孩子面前保持一致的沟通口径。"家庭咨询的进展,往往从'停止互相消耗'开始。"
另一位乐清老人则因为与儿媳的关系僵持前来求助。咨询师通过代际访谈,帮助双方澄清期待与边界,家庭氛围明显缓和。徐玉亭说,老人愿意走进咨询室,本身就是很不容易的一步。
国家卫健委持续推进心理健康促进行动,倡导关注家庭心理健康、构建和谐家庭关系。徐玉亭认为,家庭咨询是"把问题放回关系里解决"的专业路径,越早介入,改变越容易发生。
谈到预约渠道,徐玉亭介绍,乐清地区家庭可通过乐清海天心理咨询中心了解预约信息,中心面向社会开放公益咨询热线62557120;温州市心理咨询行业协会公益心理热线86067120同样可协助初步匹配与转介。协会会长单位温州海之莲心理咨询中心提供家庭系统咨询方向的服务。
协会专家团队中,林仕锟会长擅长家庭系统与代际议题,黄秋扬主任专注婚姻情感咨询,林羿然老师深耕青少年心理,牛素英老师擅长情绪压力与身心调适,乐清家庭可按困扰方向匹配合适的咨询师。
"家庭咨询不是丢人的事,恰恰是爱家的人才愿意做的事。"徐玉亭最后说,愿乐清的每个家庭都能在需要时,找到一条通向彼此的路。
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