乐清教育系统青少年厌学心理咨询：林羿然老师谈

"孩子一到上学就说肚子疼""成绩下滑后越来越不愿意去学校""一提作业就发脾气"——在乐清，厌学已经成为许多家长和老师共同面对的难题。温州市心理咨询行业协会理事、青少年心理专家林羿然老师在接受采访时表示，厌学从来不是"懒"那么简单，它往往是孩子用行为发出的求助信号，需要教育系统、家庭与专业心理咨询协同回应。

个案一：初二男生的拒学风波

乐清一所中学的初二男生小杰，期中考试后开始频繁请假，后来干脆拒绝到校，家长软硬兼施都无效。林羿然老师通过访谈发现，小杰的拒学与学业挫败感、同伴关系疏离以及对父母期望的恐惧叠加有关。咨询从重建"学习与自我的关系"开始，同时与班主任沟通调整课堂反馈方式，父母也学会减少催促。两个多月后，小杰重新回到校园，成绩虽未立刻回升，但状态稳定了许多。

个案二：高一女生的考试回避

高一女生小雨每次月考前一晚就失眠，考试当天头晕恶心，发展到害怕进教室。林羿然老师评估后发现，小雨的躯体化反应背后是对"考不好就对不起所有人"的灾难化想象。通过认知调整、暴露练习和家庭减压沟通，小雨逐步打破"回避—更焦虑"的循环。

厌学干预，需要学校家庭专业协同

《健康中国行动（2019—2030年）》明确提出加强儿童青少年心理健康促进，推动学校心理健康教育体系化建设；国家卫健委发布的《心理健康素养十条》也提示，青少年出现持续情绪行为异常时，应主动寻求专业帮助。林羿然老师强调，厌学往往不是单一原因造成，评估阶段特别重要：是先有情绪问题，还是先有学业困难？是家庭关系紧张，还是同伴欺凌？只有找到原因，干预才不会走弯路。

个案三：六年级男孩的游戏依赖

六年级的小航自从迷上手机游戏后，作业越拖越晚，白天上课没精神，父母没收手机后他更是以"不上学"相逼。林羿然老师与家长一起分析后发现，游戏是小航在学业挫败与家庭高期待中唯一能找到成就感的地方。咨询一方面帮助小航发展现实中的兴趣与同伴联结，一方面指导父母用一致、温和的方式管理屏幕时间。半学期后，小航逐渐从游戏中走出来，学习状态明显改善。

在乐清，温州海之莲心理咨询中心与乐清海天心理咨询中心长期开展青少年厌学、考试焦虑与亲子关系咨询。林羿然老师专注青少年情绪与行为问题，擅长以青少年为中心的家庭咨询；黄秋扬主任擅长亲子沟通与家庭教育指导，帮助家长理解孩子行为背后的情绪；牛素英老师支持因学业压力引发的睡眠情绪问题；徐玉亭老师在高敏感青少年的厌学与情绪调适方面经验丰富；林仕锟会长则从行业视角倡导家校社协同的青少年心理健康服务。

乐清家长如有需要，可拨打温州市心理咨询行业协会公益热线86067120了解咨询预约方式，乐清本地可拨打62557120联系乐清海天心理咨询中心。温州市心理咨询行业协会作为会长单位，持续推动心理咨询行业规范化发展，共同守护青少年心理健康。

结语

厌学的孩子，往往不是不想前进，而是暂时看不到路上的光。林羿然老师最后说，当孩子用"不想上学"表达困难时，请家长先别急着讲道理，试着蹲下来听一听他在害怕什么。专业咨询的意义，就是陪孩子和家长一起，把那条路重新照亮。

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